Volkshochschule Schwerin


Kreativ, fit und stressbefreit mit der Volkshochschule ins Frühjahr starten

Kreativität
ist gesund. Schöpferisches Tun ist ein Schlüssel zu einem gesunden Alter und lindert viele Krankheiten. Die Volkshochschule bietet die entsprechenden Kursangebote, wie z. B. „Kalligrafie - die Kunst des schönen Schreibens“. In zwei achtwöchigen Kursen unter Leitung von Grafiker Klaus-Peter Möller, im Vormittagskurs ab Dienstag, dem 19. Februar, 10:00 bis 11:30 Uhr und im Nachmittagskurs ab Donnerstag, 21. Februar, 15:00 bis 16:30 Uhr, sind noch wenige Plätze frei.

Wer gern mal mit Körper, Stimme, Sprache und Phantasie in andere Rollen schlüpfen möchte, kann dies im zehnwöchigen Theaterkurs ab Freitag, dem 22. Februar unter Leitung von Theaterpädagogin Marita Arndt erkunden.

Entspannung ist das beste Mittel gegen Stress und Hektik im Alltag. Um Entspannung zu erreichen, ist besonders der Kurs „MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction“ zu empfehlen. Das MBSR Programm ist eine wissenschaftlich fundierte Methode der Stressbewältigung durch Achtsamkeit und dient der Vorbeugung und Bewältigung von stressbedingten Erscheinungen. Der achtwöchige Kurs beginnt am Mittwoch, dem 27. Februar, 18:00 bis 20:15 Uhr unter Leitung von MBSR-Lehrerin Helga Hummel.

Rückenbeschwerden sind ein weit verbreitetes Problem. Lernen Sie unter Anleitung unserer qualifizierten Kursleiterinnen in zwei zehnwöchigen Kursen verschiedene Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens, zur Verbesserung der Beweglichkeit und Kraft, der Dehn-, Koordinations,- Lockerungs- und Entspannungsfähigkeit kennen. Der Abendkurs „Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule“ ab Montag, dem 18. Februar, 19:15 – 20:45 Uhr wird durch Christine Liebster, Fachübungsleiterin B-Lizenz Sport in d. Rehabilitation geleitet und den Vormittagskurs „Rückenfit ab 50+“ ab Dienstag dem 19. Februar, 10:00 bis 11:00 Uhr leitet Physiotherapeutin und Rückenschullehrerin Ines Höhenleitner.

Nähere Informationen erhalten Sie im KulturInformationsZentrum telefonisch unter 0385 59127-19/-20 oder unter www.vhs-schwerin.de.
Schriftliche Anmeldung zum Kurs bitte an: Volkshochschule „Ehm Welk“, Puschkinstraße 13, 19055 Schwerin oder per E-Mail: info-vhs@schwerin.de oder unter www.vhs-schwerin.de


Mit der Volkshochschule unterwegs

Noch freie Plätze für Kultur- und Theaterreisen

Die Volkshochschule „Ehm Welk“ Schwerin bietet auch in diesem Jahr wieder interessante Kultur- und /Theaterreisen an. Vom 31. Mai bis 2. Juni geht es auf 3-tägige Busfahrt nach Neuruppin anlässlich des 200. Geburtstags von Theodor Fontane. Das hierfür geplante Programm wird vor allem die Literaturfreunde interessieren. Im Rahmen der Musikfestspiele MV können sich Musikfreunde auf den 25. August im Rostocker Zoo freuen. Das Deutsche Kammerorchester Berlin spielt u.a. Saint-Saens „Karneval der Tiere“ und Mozarts Konzert für zwei Klaviere. Die 4-tägige Fahrt zum Beethovenfest nach Bonn vom 25. bis 28.September wird ein erlesenes Musikerlebnis mit dem Besuch von Joseph Haydns Oper „Die Welt auf dem Monde“ sein.

Nähere Informationen erhalten Sie telefonisch im KulturInformationsZentrum unter 0385 59127-19/-20 oder unter www.vhs-schwerin.de.
Schriftliche Anmeldung zum Kurs bitte an: Volkshochschule „Ehm Welk“, Puschkinstraße 13, 19055 Schwerin oder per E-Mail: info-vhs@schwerin.de.


Mit der Volkshochschule auf Fontanes Spuren

Anlässlich des 200. Geburtstages von Theodor Fontane bietet die Volkshochschule Schwerin eine 3-tägige Busfahrt vom 31. Mai bis 2. Juni nach Neuruppin zu den Fontane Festspielen an. Neben einem literarischen Spaziergang durch Neuruppin mit dem Schauspieler Alexander Bandilla erwartet die Teilnehmer*innen die Eröffnungsveranstaltung der Fontane-Festspiele, eine Schifffahrt auf dem Ruppiner See, ein Besuch des Fontane-Lyrik-Projekts in der Kulturkirche und ein Ausflug mit ortskundiger Reiseleitung „von Ruppin nach Ribbeck“. Übernachten werden die Teilnehmer*innen inklusive Halbpension im Hotel & Restaurant Am Alten Rhin. Änderungen vorbehalten.

Die Reisekosten betragen pro Person mit Übernachtung im Doppelzimmer 363 Euro. Der Einzelzimmerzuschlag beträgt 44 Euro.

Nähere Informationen erhalten Sie telefonisch im KulturInformationsZentrum unter 0385 59127-20/-19. Ihre schriftliche Anmeldung schicken Sie bitte an die Volkshochschule, Puschkinstraße 13, 19055 Schwerin oder per E-Mail an info-vhs@schwerin.de.